建德肉圆

建德肉圆

建德肉圆的做法说明

这个肉圆不是全部是肉的那种,是靠近建德金华这片的一种家乡菜,一般结婚办酒都会有这道菜。过年过节的时候妈妈们也会做,非常好吃。

建德肉圆的食材和调料

猪肉(带点肥)200g
萝卜200g
冬瓜200g
番薯粉300g
少许
生抽少许
猪油少许
少许

建德肉圆的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪肉切丁后洗净凉干,倒入生抽和鸡精腌制20分钟左右。(猪肉挑选的时候要选择那种带肥肉的)

    建德肉圆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    萝卜和冬瓜一样切小丁,之后放入碗里撒上盐腌制10分钟,逼出里面的水分,也可以适当用手抓一下,把逼出的水分倒出。

    建德肉圆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备好番薯粉,我这个是自制的番薯粉,使用的时候需要把番薯粉打细。如果市面上出售的番薯粉里面有颗粒状的,需要把他研磨细后才能使用。

    建德肉圆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加热锅,直接把腌制好的肥肉放入锅中进行加热翻炒(不需要加油),注意需要小火或者中火进行,直到肉有点变色。

    建德肉圆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入已经逼出水分后的萝卜和冬瓜,继续加热,还是小火。之后可以一边加番薯粉一边翻炒。在翻炒的同时拿出蒸锅烧上水。

    建德肉圆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    等到锅里翻炒的粘糊的时候,用手抓可以成型的时候,关火。然后拿出蒸锅,放上纱布,一个一个捏成圆形的样子放到蒸锅里(这里备注下蒸锅里的水已经烧开了),蒸个30分钟左右的样子就可以了。可以用筷子插入试试看硬度,个人自己感觉。

    建德肉圆的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    还是拿出炒锅,里面放进猪油,生抽,鸡精等调料进行调料。等蒸锅里的肉圆蒸好后直接放到炒锅里进行拌匀调料,这个时候可以开小火。最后装盘撒上葱花即可食用,美美的一盘肉圆就做好了。

    建德肉圆的做法步骤 第7步

小贴士

大家要注意在萝卜和冬瓜逼水的时候一定要逼干净,不然最后蒸的时候会蒸出很多水,导致肉圆变成一滩烂泥一样的东西,不成型,所以一定要切记逼干水份。

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