桂花红糖山药甜点

桂花红糖山药甜点

桂花红糖山药甜点的做法说明

寒冷长膘的季节,长膘也想长健康的膘。这款甜点制作简单又满足口腹之欲,热热连汤一起喝下,顿时满血复活。

桂花红糖山药甜点的食材和调料

铁棍山药一根(根据长短自己把握)
红糖50g(根据自己喜好可多可少)
红枣3~5颗
桂花5g(关火前放入)
纯净水500ml

桂花红糖山药甜点的做法与步骤

  1. 1.

    先将铁棍山药削皮切成小段。(因人体质而异,有些人削山药会皮肤过敏发痒,最好戴手套处理)

  2. 2.

    将处理好的山药放入锅中,纯净水,红糖,红枣切片放入。

  3. 3.

    铁棍山药易熟,煮开后转小火照看不要熬干。待到确定山药粉糯熟透后洒入干桂花关火。

小贴士

干桂花不要过早加入,干桂花起到画龙点睛的作用,煮久了香味尽失。

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