牛油果溏心蛋,营养丰富又美味,早餐必备单品呀。
牛油果切两半,去核。
鸡蛋滤出蛋黄,装入牛油果内,空气炸锅180度预热5分钟,放入牛油果烤10分钟,完成!
烤好后再撒盐更美味!
牛油果鸡蛋酸奶~【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果,有“森林黄油”之美称,因其果实含有量高,热带美洲人把它当作粮食食用,因此,油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。日本拉面的精髓-溏心蛋(糖心蛋)牛油果糖心蛋吐司🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果二重奏:牛油果培根吐司和牛油果思慕雪培根牛油果溏心蛋🥑白水溏心蛋牛油果吐司小羽私厨之牛油果溏心蛋【健身早餐】溏心蛋牛油果酱开放式三明治