泰式明炉海鲈鱼

泰式明炉海鲈鱼

泰式明炉海鲈鱼的做法说明

送给喜欢泰菜的你们~

第一次是在尚莲尝到的,点了它因为觉得明炉一看就新鲜。吃鱼时一下就被酸酸甜甜和香茅蒜味的组合刺激了味蕾,连同wuli麻麻一起爱上了这道来自异国的菜肴。

今天家里有一盒泰国青柠就想到可以做这道鱼呀…逛了大半个市场幸运地买到了新鲜香茅。试着做了结果没想到竟然和尚莲的味道不差,想做的亲们要记住香茅和蒜是关键啊啊啊

泰式明炉海鲈鱼的食材和调料

海鲈一条约500g
香茅1-2根
青柠3个
8瓣
香菜适量
彩椒1/4个
鱼露或蒸鱼豉油4勺
1勺
柠檬汁3勺
适量
小米椒4个
3勺左右

泰式明炉海鲈鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材们 我用的是小青柠

    泰式明炉海鲈鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将蒜、米椒和香菜切碎,青柠切薄片

    泰式明炉海鲈鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    彩椒切成丁备用

    泰式明炉海鲈鱼的做法步骤 第3步
  4. 4.

    将鱼洗净,里外抹上盐 将香茅切段塞些到鱼肚子里,底下铺一层放上鱼再撒些在鱼上

  5. 第5步.

    水开后大火蒸8分钟,渗出的鱼汤可以留着,因为家里鱼露用完了我就留着鱼汤调鲜味了,若是怕腥就倒掉吧

    泰式明炉海鲈鱼的做法步骤 第5步
  6. 6.

    将砂糖、柠檬汁、鱼露(用完了我就用了蒸鱼豉油代替)和油放到碗中,加入大部分蒜末和米椒碎拌匀 !!!留一些蒜末最后用

  7. 第7步.

    蒸鱼汤倒入锅中加入适量开水,开大火然后加入拌好的酱料 把香茅挑出来也加进去

    泰式明炉海鲈鱼的做法步骤 第7步
  8. 8.

    煮开后加些许盐,调好味后把鱼放进去焖2分钟

  9. 第9步.

    之后就可以出锅啦 摆盘小技巧:先把鱼和酱料渣装盘再浇上汁,鱼身上先撒一些蒜末,再放上香菜末,旁边放上青柠片

    泰式明炉海鲈鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    把成品放在小炉子上温着,鱼会越煮越好吃的

    泰式明炉海鲈鱼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    来张成品(・ω・)ノ

    泰式明炉海鲈鱼的做法步骤 第11步

小贴士

1. 香茅和蒜末不可少 不可少 不可少
2. 记得用长的可装汤汁的深口盆装盘
3. 实在没有青柠就用柠檬吧 不过量就要自己调整一下了
4. 酱料是用茶勺称量

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