一人食：吞拿鱼牛油果拌饭

一人食：吞拿鱼牛油果拌饭

一人食：吞拿鱼牛油果拌饭的做法说明

这个是看木下佑晔养不起系列好奇尝试的，竟然还很好吃。一个人不想买菜不想麻烦的情况可以试下。

一人食：吞拿鱼牛油果拌饭的食材和调料

吞拿鱼罐头	一盒
紫菜碎
牛油果	一个
米饭

一人食：吞拿鱼牛油果拌饭的做法与步骤

第1步.
把牛油果切块切丁切任何形状
第2步.
煮米饭，开罐头
第3步.
煮好米饭，盛一碗。放上吞拿鱼肉，紫菜碎，沙律酱拌匀就开吃了。
第4步.
边吃边拌喔。好吧，我还煮了碗汤

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