枣糕(低糖低油)

枣糕(低糖低油)

枣糕(低糖低油)的做法说明

低糖低油的方子

枣糕(低糖低油)的食材和调料

红枣80g
牛奶80ml
低筋面粉190g
鸡蛋3个
泡打粉4g
红糖90g
玉米100ml
3g

枣糕(低糖低油)的做法与步骤

  1. 1.

    红枣提前浸泡大概2个小时,把枣皮褶皱的部分全部泡开

  2. 2.

    将浸泡好的红枣去核,切成碎丁,放入牛奶中备用

  3. 第3步.

    将鸡蛋的蛋黄和蛋清分开,这里我采用了做戚风时的方法,先将蛋白打发,这样有利于枣糕的蓬松,大家可以根据自己的口感选择打发时间,时间越久越蓬松,如果不喜欢太过蓬松的枣糕,直接整蛋稍做打发即可。在打发过程中分两次加入红糖,打成融糖状态即可

    枣糕(低糖低油)的做法步骤 第3步
  4. 4.

    为了防止蛋黄表面变干,我在分蛋后就在蛋黄里到入了玉米油。再加入备好的枣碎,搅拌均匀

  5. 5.

    将低筋面粉、泡打粉、盐混合过筛到刚才的蛋黄和油等的混合物中,搅拌均匀

  6. 6.

    将搅拌好的面粉混合物倒入打发的蛋白中,这时可能会发现面粉混合物比较浓稠,不好混合,这是因为我们加入的玉米油比较少,不过没关系,多搅拌一会就会好

  7. 第7步.

    将枣糕液倒入模具中,我用的是8寸的戚风模,如果是家里吃没必要去单独买方形模具。最后送入预热150℃十分钟的烤箱内,上下烘烤50分钟即可!

    枣糕(低糖低油)的做法步骤 第7步

小贴士

由于大枣本身就有一定的甜度,所以不建议放很多的红糖,另外低糖低油也有利于健康,大家可以根据自己的喜好稍做调整~

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