西红柿蒸鸡蛋(智齿专享)

西红柿蒸鸡蛋(智齿专享)

西红柿蒸鸡蛋(智齿专享)的做法说明

前前后后拔去了四颗智齿,痛痛痛。拔过之后的营养恢复餐变得尤为重要。要软,要凉,要营养!!西红柿蒸鸡蛋是每次比食啦。简单,方便,营养,试试吧~

西红柿蒸鸡蛋(智齿专享)的食材和调料

鸡蛋1只
西红柿1个
少许
味极鲜酱油可有可无

西红柿蒸鸡蛋(智齿专享)的做法与步骤

  1. 第1步.

    西红柿洗洗净,鸡蛋小勺做准备

    西红柿蒸鸡蛋(智齿专享)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西红柿蒂处切去一小片

    西红柿蒸鸡蛋(智齿专享)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用小勺把西红柿瓤挖去

    西红柿蒸鸡蛋(智齿专享)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    打入鸡蛋~ 好可爱

    西红柿蒸鸡蛋(智齿专享)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    稍微捻入一点点盐,略略入味。不加也可以,最后还有味极鲜呐~

    西红柿蒸鸡蛋(智齿专享)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入小碗入蒸锅,中火蒸10-15分钟

    西红柿蒸鸡蛋(智齿专享)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    取出,搞定~放放凉就可以吃啦。吃之前可以加点味极鲜酱油在鸡蛋上,口味超棒✌️

    西红柿蒸鸡蛋(智齿专享)的做法步骤 第7步

小贴士

刚拔完牙,最好在三个小时之后吃流食,第二天再开始吃很软的食物。前三天尽量吃凉食。一定要放放凉再吃呀。祝早日康复✌️

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