碧绿菜卷

碧绿菜卷

碧绿菜卷的食材和调料

牛皮菜(亦可用大白菜卷心菜二十片
鲮鱼300克(可全部改成猪肉糜)
猪肉100克
青蒜3棵
调味料:
胡椒粉适量
适量
生抽适量

碧绿菜卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    尽量取大片均匀的叶片

    碧绿菜卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把硬梗切下备用

    碧绿菜卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    叶子烫软

    碧绿菜卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鲮鱼肉摔打起胶,拌入猪肉糜、青蒜叶子沫,加入调料调味

    碧绿菜卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取适量鱼肉馅放在烫软的叶子上,可在较硬的叶梗用刀划几下但别切断,这样比较好卷

    碧绿菜卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    包裹成型

    碧绿菜卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蒜梗切细炒香,铲起备用

    碧绿菜卷的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    包好的菜卷入锅加入适量水煮十分钟左右

    碧绿菜卷的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入之前切下的菜梗,煮至梗软,加入炒香的蒜末,调味起锅

    碧绿菜卷的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    开饭咯

    碧绿菜卷的做法步骤 第10步

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