果酱果蔬棒

果酱果蔬棒的做法与步骤

1. 1.

   将胡萝卜、西洋芹及小黄瓜洗净去皮切成条状。小黄瓜不用去皮。

2. 2.

   将切好的蔬菜条用沸水快速烫一下，再放入冰水中浸泡一会儿，取出沥干水分。

3. 3.

   将原味酸奶和果酱混合拌匀，调成沙拉蘸酱。

4. 4.

   用蔬菜条蘸果酱沙拉蘸酱食用。