清炒香菇胡萝卜丝

清炒香菇胡萝卜丝

清炒香菇胡萝卜丝的做法说明

胡萝卜营养价值高大家都知道,能保留住胡萝卜最多的营养,烹饪方法就是快速清炒!加上香菇和香菜味道美美哒!我家一岁半宝宝吃的倍香!

清炒香菇胡萝卜丝的食材和调料

胡萝卜2根(根据个头大小可调整)
香菇(提前泡发)适量
香菜适量
植物油适量
适量
适量
胡椒粉适量(孩子吃可以不加)
生抽适量
香油少量
适量

清炒香菇胡萝卜丝的做法与步骤

  1. 1.

    先将泡发的香菇筛捡去除根部,用水煮5分钟左右控水备用,目的是去除杂质,炒的时候更入味!

  2. 2.

    香菜洗净切小段备用! 胡萝卜洗净去皮,切细丝备用!

  3. 3.

    炒锅加入适量植物油,油温稍热时加入少量葱姜煸香。

  4. 4.

    倒入香菇翻炒片刻,让香菇的香味散发出来,再加入胡萝卜丝翻炒,滴入少量生抽,放少量胡椒粉继续翻炒。

  5. 5.

    然后加入少许食用盐和鸡粉调味,最后加入香菜滴入几滴香油快速翻炒,关火出锅!

小贴士

整个翻炒的过程动作要快,所以提前要把所有的佐料食材都准备好,放在一边。因为胡萝卜不能炒太久,太久口感不脆了,最主要的是营养就会大大流失!
不喜欢香菇的朋友们可以把香菇换成花生,炒的时候最先把花生拍碎,用油先煸炒出花生的香味,再开始其他环节,成品也是不错的哦,香喷喷的,我也经常换着炒!

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