刀子嘴豆腐心

刀子嘴豆腐心

刀子嘴豆腐心的做法说明

爱心晚餐下饭菜。营养搭配丰富,适合产妇吃。

刀子嘴豆腐心的食材和调料

豆腐
豆腐
花生(煮熟)
菜叶
味达美
耗油
香油
鸡蛋
盐少量

刀子嘴豆腐心的做法与步骤

  1. 1.

    沸水,把白菜,豆腐,豆腐泡放进沸水煮五分钟。捞出,白菜入盘摆好。

  2. 2.

    煮熟的花生敲碎。放入味达美,耗油,香油搅拌均匀,加葱花少量。

  3. 3.

    锅内入油,烧热,放入葱花,鸡蛋液爆炒成金黄色。

  4. 4.

    放入调好的花生酱料,小火1分钟左右,。

  5. 5.

    放入煮好的豆腐豆腐泡。

小贴士

爱吃辣椒的可以放辣椒,但是产妇不能吃辣椒哦

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