坚果炒菠菜

坚果炒菠菜的做法说明
营养价值比较高的健康菜
坚果炒菠菜的做法与步骤
- 1.
腰果和核桃仁放入烤箱烤熟
- 第2步.
菠菜洗净放入开水锅中焯烫捞出
- 第3步.
放入盘中和坚果拌均匀
- 第4步.
调汁:加入盐和生抽再淋入芝麻油加入蒜末
- 第5步.
浇在上面
- 第6步.
锅入油烧到九成热的时候淋在蒜末上即可
小贴士
坚果没讲究,任何坚果都可以
营养价值比较高的健康菜
腰果和核桃仁放入烤箱烤熟
菠菜洗净放入开水锅中焯烫捞出
放入盘中和坚果拌均匀
调汁:加入盐和生抽再淋入芝麻油加入蒜末
浇在上面
锅入油烧到九成热的时候淋在蒜末上即可
坚果没讲究,任何坚果都可以