川贝杏仁苹果茶(汤)

川贝杏仁苹果茶(汤)

川贝杏仁苹果茶(汤)的做法说明

经常买到不好吃或又吃不完堆积在冰箱里待清理的苹果,可以配上一些食材煲汤煮茶,成就一款食疗的水果茶(汤)水。
川贝、杏仁都有润肺止咳、清热化痰平喘的功效,再加上麦冬和无花果同样有着清热润肺的功效,平日随意的配起来煮上一锅很好的润肺茶(汤),更有效排霾哦,喝,喝,喝起来哟。

川贝杏仁苹果茶(汤)的食材和调料

苹果2-3只
川贝15g
20g
麦冬15g
无花果6-8粒

川贝杏仁苹果茶(汤)的做法与步骤

  1. 第1步.

    备好所有材料

    川贝杏仁苹果茶(汤)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先将苹果连皮洗干净去核,然后其他材料清洗后一齐放入锅内加适量的清水煮上1小时即可饮用。

    川贝杏仁苹果茶(汤)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    喜欢吃煮熟的苹果或其他的食材的一齐盛起来吃用。

    川贝杏仁苹果茶(汤)的做法步骤 第3步

小贴士

苹果用量可按喜好增减随意啦。
其他食材根据自己喜欢用吧,不喜欢无花果的可用蜜枣代替或不用。

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