黑金瑶柱汤

黑金瑶柱汤

黑金瑶柱汤的做法说明

黑蒜是一种富含氨基酸、维生素、膳食纤维等营养元素的健康食材,具有美容养颜、润肺养心,抗氧化和抗衰老等功效,与营养丰富的老鸡一起熬汤,健康加倍。

黑金瑶柱汤的食材和调料

鸡肉350g
瘦肉300g
排骨100g
100g
80g
瑶柱15g
枸杞6粒

黑金瑶柱汤的做法与步骤

  1. 1.

    先把肉类焯水

  2. 2.

    放入炖盅后加入瑶柱

  3. 3.

    入蒸箱炖6个小时后,撇去浮油,加黑蒜、枸杞,再炖1个小时即可。

小贴士

1、选用120天熟成黑蒜,入口绵软、香甜,品质更佳!

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