五彩丰收沙拉
五彩丰收沙拉的做法说明
秋季的颜色，饱满又热烈。适合节日的健康美味沙拉。各种配料根据个人喜好添加，但是最好绿色蔬菜占一半。
五彩丰收沙拉的做法与步骤
- 第1步.
南瓜切小丁加油炒熟
- 第2步.
用电饭锅煮黎麦（比米饭熟的快多了）。煮完之后把水沥干晾凉。
- 第3步.
苹果切丁，小葱切碎
- 第4步.
小菠菜切碎
- 第5步.
将南瓜子，山核桃，蔓越橘干和黎麦混合
- 第6步.
再加入之前切好的菠菜，苹果丁，小葱，放入适量调料，混合均匀。
- 第7步.
这是我选的调料
- 第8步.
在冰箱里冷藏至少一个小时。吃之前撒一些杏仁片（撒得太早的话就不脆了）。非常适合与大家分享的一道菜。
