芝麻燕麦粥营养早餐

芝麻燕麦粥营养早餐

芝麻燕麦粥营养早餐的做法说明

前一天拉肚子肠胃不适,于是早上熬粥养一养!宿舍🐶,条件有限

芝麻燕麦粥营养早餐的食材和调料

燕麦40g
芝麻糊,我用的芝麻
少量

芝麻燕麦粥营养早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    最好先热一下芝麻乳,我用锅和鸡蛋一起煮热的

    芝麻燕麦粥营养早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加水烧开后加入燕麦,继续煮,让它吸水

    芝麻燕麦粥营养早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮开了倒入芝麻乳,继续煮

    芝麻燕麦粥营养早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    我这个水多了点,不过已经好啦

    芝麻燕麦粥营养早餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    水少一点会浓稠

    芝麻燕麦粥营养早餐的做法步骤 第5步

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