烤口蘑(烤箱)(减肥食品)

烤口蘑(烤箱)(减肥食品)

烤口蘑(烤箱)(减肥食品)的做法说明

这一道菜,是我去韩国料理店必点的一道菜,也是减肥过程中解馋的一道菜,自己买了烤箱后,试着烤了几次,一次比一次好吃,特别推荐给大家!

烤口蘑(烤箱)(减肥食品)的食材和调料

新鲜口蘑若干

烤口蘑(烤箱)(减肥食品)的做法与步骤

  1. 第1步.

    口蘑洗干净,去蒂,一只只像图中这样摆在烤盘中,蒂也可以吃,摆在一边一起。

    烤口蘑(烤箱)(减肥食品)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烤箱预热200度后放入中层,上下火200度15分钟。

    烤口蘑(烤箱)(减肥食品)的做法步骤 第2步

小贴士

1、喜欢吃鲜味的不用加任何调料,直接吃最美味。
2、曾经加过一勺蚝油,一勺辣椒酱,在不锈钢盆里拌匀后再摆盘,烤出来的味道也可以。
3、我的减肥食谱中最常吃的低热量的一道菜,推荐给想要控制摄入热量的美女们!

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