紫薯洗净削皮蒸熟，留一小部分切成小块
其它的紫薯加入小半杯纯净水榨成紫薯汁
将紫薯汁装入果汁杯中在上面浇上酸奶再把紫薯块放在酸奶上即可
自制酸奶和买来的酸奶都可以，最好是稠一点酸奶
酸奶杯子软蛋糕蓝莓燕麦酸奶杯圣诞老人草莓酸奶杯水果酸奶杯瘦身紫薯酸奶杯紫薯酸奶杯紫薯酸奶杯紫薯酸奶杯快手三餐|隔夜紫薯燕麦酸奶杯
