四物汤--女人调理必备
四物汤--女人调理必备的做法说明
有的姑娘体质较差，常有手脚冰冷或者易气虚潮热的症状，稍一运动就易出虚汗。分享下面这个简单的方子，对夏天怕热冬天怕冷的问题很有效！可有助于气血通顺、 并使脸色红润，材料易得，制作简单，试试吧~
四物汤--女人调理必备的食材和调料
| 当归 | 9g |
| 熟地 | 12g |
| 川芎 | 6g |
| 白芍 | 9g |
| 红糖 | 少许 |
四物汤--女人调理必备的做法与步骤
- 第1步.
药材晒过都会有灰尘，先把需要使用到的药材泡洗
- 第2步.
砂锅内放入适量清水（建议大概一半，约3人量），再将清洗好的药材放入
- 第3步.
加锅盖大火煮开，再转中小火煮三十分钟
- 第4步.
最后加入准备好的红糖（似个人口味而定），再熬五分钟左右，熄火.。
- 第5步.
让汤凉四、五钟
- 第6步.
用隔离勺把汤和药材分开，即可饮用。
小贴士
四物汤可谓是女人补气血的圣品
