简易烤羊排
简易烤羊排的做法说明
宝贝不能吃辣，但是偏偏喜欢吃烤羊肉串。为了能吃点健康的羊肉，特地实验了这个简易羊排。
简易烤羊排的做法与步骤
- 第1步.
羊排清洗干净后用肉针或者叉子戳一遍，然后用盐、生抽、米酒、黑胡椒、白胡椒抹面，并按摩一会。放入袋子里或者保鲜盒里，冰箱冷藏12小时以上。期间能多次按摩下会更好。
- 第2步.
洋葱和土豆切成大小合适的块后放入容器内，可加点黑胡椒调味。
- 第3步.
羊排先用油煎至表面收缩后再入烤箱烤制可节省时间。一定要大火煎哟。
- 第4步.
煎好的羊排平铺在容器内，烤箱250度预热，入炉后转200度。先加盖锡纸烤30分钟，然后取出锡纸，在烤30分钟就可以出炉啦。
- 第5步.
开吃咯。 这个味道比较淡，适合4岁以上的小宝宝吃。
