紫薯银耳粥

紫薯银耳粥的做法说明
润肺排霾,其实是临回老家前消耗掉食材,orz……
紫薯银耳粥的做法与步骤
- 第1步.
紫薯洗净去皮,切小块

- 第2步.
银耳洗净,泡发一小时以上

- 第3步.
梨洗净去皮,切块,和紫薯、银耳一起放入锅中

- 4.
大火煮开
- 第5步.
煮开后,滤去表面浮沫,加入冰糖,中小火炖煮30分钟左右即可。

小贴士
紫薯本身有微微的甜,加上梨汁的清甜,个人觉得完全可以不用放糖,冰糖可不放

润肺排霾,其实是临回老家前消耗掉食材,orz……
紫薯洗净去皮,切小块

银耳洗净,泡发一小时以上

梨洗净去皮,切块,和紫薯、银耳一起放入锅中

大火煮开
煮开后,滤去表面浮沫,加入冰糖,中小火炖煮30分钟左右即可。

紫薯本身有微微的甜,加上梨汁的清甜,个人觉得完全可以不用放糖,冰糖可不放