杜坎速效期之豆腐炖蛋

杜坎速效期之豆腐炖蛋的做法说明
杜坎减肥法很有用,我曾在三年前用此法成功瘦身,现反弹。今天杜坎速效第一天。
杜坎速效期之豆腐炖蛋的做法与步骤
- 第1步.
豆腐切丁

- 第2步.
魔芋皮切丁

- 第3步.
加入香菜末与盐,鸡精,放入炖盅。

- 第4步.
打鸡蛋,充分打散,加水,高汤更好。

- 第5步.
蛋液过滤,倒入炖盅混合,上热锅蒸。

- 第6步.
放入香菜叶,合盖焖一小会儿,准备开动。


杜坎减肥法很有用,我曾在三年前用此法成功瘦身,现反弹。今天杜坎速效第一天。
豆腐切丁

魔芋皮切丁

加入香菜末与盐,鸡精,放入炖盅。

打鸡蛋,充分打散,加水,高汤更好。

蛋液过滤,倒入炖盅混合,上热锅蒸。

放入香菜叶,合盖焖一小会儿,准备开动。
