玉米炒龙利鱼粒
玉米炒龙利鱼粒的做法说明
为家里的冻龙利鱼想了个简单又好吃的吃法
玉米炒龙利鱼粒的做法与步骤
- 第1步.
龙利鱼粒先加盐，黄酒拌均匀，腌制十分钟
- 第2步.
烧开水，把腌制过的龙利鱼粒焯水至七成熟，备用。
- 第3步.
起油锅炒玉米青豆，至七成熟放入龙利鱼粒，加盐调味。
- 第4步.
起锅
小贴士
龙利鱼也可腌制后直接炒，我焯水是为了定型，少油，健康点。
为家里的冻龙利鱼想了个简单又好吃的吃法
龙利鱼粒先加盐，黄酒拌均匀，腌制十分钟
烧开水，把腌制过的龙利鱼粒焯水至七成熟，备用。
起油锅炒玉米青豆，至七成熟放入龙利鱼粒，加盐调味。
起锅
龙利鱼也可腌制后直接炒，我焯水是为了定型，少油，健康点。
