将植物油倒入锅中,加热
将蒜切成蓉,放入锅中
飘出蒜香味后,将油麦菜放入锅中,翻炒
菜炒至五分熟后,倒入耗油
菜熟后,关火,放盐,抄匀后,出锅
清炒油麦菜清炒油麦菜辣椒酱肉拌饭~加清炒油麦菜清炒油麦菜--年夜饭桌上的小清新清炒油麦菜清炒油麦菜清炒油麦菜千岛酱生蘸油麦菜(油麦菜新吃法)这道菜取名茎叶思清炒油麦菜