Mama Bee－Homemade chicken soup／健康营养鸡汤
Mama Bee－Homemade chicken soup／健康营养鸡汤的做法说明
这道汤是前几天在Eh-Bee-Family发的视频看到的。
看完觉得好喜欢，汤里添加了萝卜、南瓜、番薯、土豆都是简单又营养价值高的食材，好适合冬天里喝上一碗ww
马上学起来了！
以下内容转自视频里的教学，我这次做的由于家里没鸡肉就换成猪骨，没有洋葱我就省略了，而且我煲的量比较少，喜欢可以煲多点分两顿吃哈，Mama Bee煮那一锅说是够他们一家吃四顿的 23333
Mama Bee－Homemade chicken soup／健康营养鸡汤的食材和调料
| 乌鸡 | 1只 |
| 红萝卜 | 1~2个 |
| 小南瓜 | 1个 |
| 番薯 | 2个 |
| 土豆 | 5个 |
| 洋葱 | 1个 |
| 老洋葱（没有可忽略） | |
| 蒜头 | 1整个（觉得太多下几掰就好了） |
| 盐 | 1勺 |
Mama Bee－Homemade chicken soup／健康营养鸡汤的做法与步骤
- 第1步.
这是我这次做的量，全部切块就好；
- 第2步.
锅装四分之三水开火，放入红萝卜、洋葱、蒜头（去皮）； 图里底下红色是小红萝卜表示没见过啊啊。
- 第3步.
鸡去皮，切块，洗净，下锅； （因为鸡皮和脂肪会产生泡沫）
- 第4步.
南瓜、番薯去皮切块入锅；
- 第5步.
土豆洗净切块入锅； 土豆皮含有维生素可以不去皮，去不去皮随自己喜欢啦；
- 第6步.
全部食材下锅，这样煮1个小时or一个半小时。 （我煮了大概1小时刚刚好） 煮好下一勺盐，尝下味道自己把握咸淡。
- 第7步.
Mama Bee煮好长这样的。
