自制蔬菜渣烧卖(榨汁剩下的蔬菜渣)

自制蔬菜渣烧卖(榨汁剩下的蔬菜渣)

自制蔬菜渣烧卖(榨汁剩下的蔬菜渣)的做法说明

做了儿童蔬菜面榨汁剩下的蔬菜渣子觉得丢了太可惜,这可都是植物纤维对我们的肠道蠕动很有好处,于是乎我就琢磨着做烧卖吃,还省了我切的功夫了

自制蔬菜渣烧卖(榨汁剩下的蔬菜渣)的食材和调料

猪肉250g
蔬菜渣(胡萝卜黄瓜等)适量
香菇2个
糯米200g
饺子皮适量

自制蔬菜渣烧卖(榨汁剩下的蔬菜渣)的做法与步骤

  1. 第1步.

    先将糯米泡两个小时,然后放在屉布上直接蒸或者放锅里弄熟即可

    自制蔬菜渣烧卖(榨汁剩下的蔬菜渣)的做法步骤 第1步
  2. 2.

    肉糜我是直接用料理机打碎的,这样又省时间又省我们的手臂(哈哈,我是不是太懒了!!)

  3. 第3步.

    因为我家有个爱吃香菇的小盆友,所以我放了香菇不喜欢吃的盆友可以省略,香菇要剁碎哦,这个是榨汁剩下的蔬菜渣,胡萝卜和黄瓜的

    自制蔬菜渣烧卖(榨汁剩下的蔬菜渣)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把肉糜,香菇,榨汁剩下的蔬菜渣一起搅拌,然后放料酒(去腥)一勺,生抽半勺,耗油一勺,生姜粉一点点,我的勺子比较小,我觉得按个人口味来

    自制蔬菜渣烧卖(榨汁剩下的蔬菜渣)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    饺子皮可以买也可以自己做,如果一次做多了可以放保鲜盒子冻起来随吃随蒸,给小盆友当做早餐营养很丰富的哦!

    自制蔬菜渣烧卖(榨汁剩下的蔬菜渣)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    我的面皮稍微有点后厚,买来的面皮可以手拉薄一点那样更有嚼劲

    自制蔬菜渣烧卖(榨汁剩下的蔬菜渣)的做法步骤 第6步

小贴士

因为蔬菜渣水分已经被榨干了,只剩下植物纤维,所以蒸出来会有点干,用一般的蔬菜就会水分比较多看个人喜好啦!

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