健康少油少糖燕麦饼干
健康少油少糖燕麦饼干的做法说明
首先燕麦作为一种既饱腹又健康的食品，拿它当作饭后小食或者加餐是最好不过的了。而为了更好的达到减肥的效果，少油少糖又是必不可少的了。这里我用的是橄榄油，会更健康，糖用的是红糖，摄入的热量会相对少些。
健康少油少糖燕麦饼干的做法与步骤
- 1.
将面粉和燕麦称量后混合
- 2.
将适量的橄榄油，红糖称量后倒入，混合后加入水，揉至面团状。也可以加些牛奶，味道会更好
- 第3步.
180度预热几分钟，180度烤20分钟如果燕麦饼干软的话，可以继续再烤，拿出晾凉，酥脆可口。
