太子参清炖鸽子汤

太子参清炖鸽子汤

太子参清炖鸽子汤的做法说明

睿哥上幼儿园时每逢变天就会感冒,一感冒就咳嗽,一咳嗽就是十天半月,而且还是无限循环模式,好了又咳好了又咳。还有点过敏性鼻炎。我真是操碎了心,后来一医生朋友说多炖点太子参给孩子吃,增强抵抗力,我就一个礼拜两到三次去炖,不间断的喝这个,现在变天也不怕了,顶多流下鼻涕,吐两口痰,不用吃药,两三天自己好。孩子现在上小一,身体棒棒哒,虽然比较瘦,但个高^_^
太子参又称孩儿参,用于脾虚体倦,食欲不振,病后虚弱,气阴不足,肺燥干咳。
古话说"一鸽胜九鸡",鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。 现代医学认为:鸽肉壮体补肾、健脑补神,提高记忆力,降低血压,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。

太子参清炖鸽子汤的食材和调料

鸽子1只
太子参20克
莲子20克
百合20克
鸡心20克
适量
适量

太子参清炖鸽子汤的做法与步骤

  1. 1.

    准备好所有材料。 莲子百合太子参用清水泡30分钟,洗净备用。 鸽子洗净切掉屁屁,斩成五块,脖子以上斩成一块,身体斩成四块,入锅焯去血水。

  2. 第2步.

    所有材料放入沙锅,一次加进足够的水,大火煮开转小火慢炖1个小时20分钟,熄火后调入盐即可。

    太子参清炖鸽子汤的做法步骤 第2步

小贴士

太子参单炖给孩子喝的话,就用6到12克的量,不要超12克。

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