减脂餐——金针菇炒鸡蛋

减脂餐——金针菇炒鸡蛋的做法说明
金针菇可以提供充足的膳食纤维,鸡蛋补充蛋白质
减脂餐——金针菇炒鸡蛋的做法与步骤
- 1.
金针菇洗净切段,鸡蛋打散
- 2.
锅烧热,放入油,放入鸡蛋炒成蛋花出锅
- 3.
锅里放入金针菇,加入盐,翻炒一会,金针菇变软出水,加入蛋花
- 4.
加入黑胡椒调味,装盘
金针菇可以提供充足的膳食纤维,鸡蛋补充蛋白质
金针菇洗净切段,鸡蛋打散
锅烧热,放入油,放入鸡蛋炒成蛋花出锅
锅里放入金针菇,加入盐,翻炒一会,金针菇变软出水,加入蛋花
加入黑胡椒调味,装盘