鱼祛除内脏清理干净，葱姜蒜八角料酒，腌制12小时
热锅倒油煎就是了！
盘中放两张厨房纸，起吸油作用！
煎鱼时中火多翻动，两面金黄即可
干烧鳎目鱼香煎黄金狮，好吧，其实是失败的香煎黄金狮鳎目鱼和芽甘蓝配杏仁、西红柿和龙蒿叶白烧鳎目鱼香煎鳎目鱼鳎目鱼炖肉（独家）香酥鲫头鱼——万用脆炸面糊（可炸制小平子鱼、带鱼、小鳎目鱼和蔬菜）坚持早餐21天：香煎三文鱼，香煎猪排，炼乳三明治，红玫瑰苹果🍎红烧鳎目鱼
