麦仁炒饭
麦仁炒饭的做法说明
软香，Q弹 ，最好就是能解决剩饭，剩菜的好办法，又能当主餐 ，多快好省，营养具全，是懒人族最快便当（第一餐没吃完的麦仁菜，紫薯米饭一起会合炒，当成了第二餐主粮食）
麦仁炒饭的做法与步骤
- 1.
主料：吃剩余的麦仁，紫薯米饭，以上的料统统一起汇合放油焖炒
软香，Q弹 ，最好就是能解决剩饭，剩菜的好办法，又能当主餐 ，多快好省，营养具全，是懒人族最快便当（第一餐没吃完的麦仁菜，紫薯米饭一起会合炒，当成了第二餐主粮食）
主料：吃剩余的麦仁，紫薯米饭，以上的料统统一起汇合放油焖炒
