十分钟清淡晚餐，其实当作早餐午餐都可以
将黄瓜，豆腐，火腿都切成丁，搅拌在一起
将鸡蛋均匀打散，淋在刚才的切好的食材上
下锅炒，小火即可，并不断搅拌
清炒西兰花火腿桂花火龙果桂花火龙果紫薯羹樱花火龙果冻芝士慕斯（6寸）青豆炒肘花火腿白老师的家常菜之酒店式炒蛋 美式炒蛋 法式炒蛋黄瓜豆腐炒蛋花火腿洋葱青花火腿肠炒蛋早餐＊西式炒蛋／英式炒蛋／牛油炒蛋
