周末营养早餐

周末营养早餐的做法与步骤

1. 第1步.

   一勺小米，淘洗干净，红枣切碎，枸杞切碎，入锅，一人份的三碗水，大火煮开，小火慢熬，煮开之后女生可加入一勺红糖，男生可加点白糖，自定。煮半小时左右。

   
2. 第2步.

   鸡蛋打碎，放点盐，几滴水，打匀。

   
3. 第3步.

   超市包装海带丝，拆封洗净三遍以上，去掉各种添加剂，可用热水。一点酱油，香油，拌匀，可加点盐，不过不建议。完成。

   
4. 4.

   青椒切碎，入油锅，翻炒一会，倒入鸡蛋，用筷子翻炒，老嫰自定，出锅。

5. 5.

   开饭