海苔鸡肉卷
海苔鸡肉卷的做法说明
增肌减脂必备
海苔鸡肉卷的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
将食材都剁成末 我实在懒得把搅拌机拿出来
- 第3步.
倒入碗里搅拌 放一个鸡蛋 随意放入自己喜欢的佐料 我放的盐 胡椒粉 酱油 料酒 生抽 淀粉少许 还放了辣椒面儿
- 第4步.
将馅平铺在海苔片上 卷起来 平底锅少许油 海苔卷放在上面小火不断翻滚 大概需要十分钟才能熟吧
- 第5步.
成品 切的不是很美观 但是真的很美味啊好伐 以后不吃饺子了 就吃这个 哈哈
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/土豆玉米海苔肉松🍙/【材料】土豆 玉米 海苔碎 肉松 酸黄瓜 拌饭酱海苔鸡肉卷清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放日式海苔酱（海苔佃煮）海苔鸡肉卷鸡肉海苔芝麻肉松海苔鸡肉蛋卷蒜香鸡肉@鸡肉粥@青椒鸡肉鸡肉焖饭今晚回家已天黑，冰箱只有鸡肉和胡萝卜，还有一点儿甜芥菜，只好自制鸡肉焖饭喂饱肚子了。方法:第一步，电饭煲煮饭，放了点儿滚刀胡萝卜块和三颗独蒜，洒点儿盐花，淋一小勺食用油，放水比纯米饭稍多点儿。鸡肉焖饭
