菠菜面

菠菜面

菠菜面的做法说明

营养又健康,特别对不喜欢吃菜的小朋友有好处!

菠菜面的食材和调料

面粉1小碗/1成人
菠菜一碗面粉配3-5棵
小半棵
西红柿1个
牛肉若干
芹菜叶若干

菠菜面的做法与步骤

  1. 第1步.

    西红柿洗净切小块,芹菜叶洗净。 菠菜洗净,烧开水抄3分钟,过凉水,切成杂碎。

    菠菜面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菠菜碎加少许水,在搅拌机中打碎成菠菜汁。

    菠菜面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备面粉和菠菜汁,菠菜汁中加少许盐,用菠菜汁和面,和的要软一些。

    菠菜面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    和好面之后醒10分钟,然后充分揉匀。

    菠菜面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    揉好了面之后就开始擀吧,擀成薄薄的面饼。

    菠菜面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    面饼切成小块。

    菠菜面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    油锅爆葱花,放入西红柿块炒至出沙,然后倒入凉水,再烧开。面片揪薄下锅,放入牛肉卷,芹菜叶,不盖锅盖等锅开,一般点一次水再开就好了。不放心可以先尝一下再出锅。

    菠菜面的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅,加盐、鸡粉、醋、酱油、调好味即可:)

    菠菜面的做法步骤 第8步

小贴士

加点老干妈酱来调味更棒!

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