南瓜意粉

南瓜意粉的做法说明
最近爱上了南瓜的香甜,而且南瓜还可以减肥和美容,所以减肥的小伙伴快看过来吧~
南瓜意粉的做法与步骤
- 1.
南瓜去皮去籽,切成小块,放进碗中。
- 2.
盖上一层保鲜膜,放进锅中大火蒸10分钟左右,用筷子可以戳进去就可以了。
- 3.
蒸熟南瓜用勺子搅拌成南瓜糊
- 4.
平底锅加入适量橄榄油,倒进南瓜糊,再根据自己的口味加进盐和黑胡椒粉搅拌。
- 5.
另起一锅烧开水,加进一点橄榄油和一小勺盐,水开后放进意粉,煮8至10分钟,捞起沥干水装盘。
- 6.
浇上事先煮好的南瓜酱,搅拌,再洒上一些香菜装饰即可。