自制无油版健康薯片

自制无油版健康薯片

自制无油版健康薯片的做法说明

喜欢吃薯片,又觉得油炸不健康…偶然间说起,同事介绍了这个方法,既简单又解馋

自制无油版健康薯片的食材和调料

红薯1个

自制无油版健康薯片的做法与步骤

  1. 第1步.

    将红薯洗净去皮

    自制无油版健康薯片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切片…根据自己的喜欢程度来定厚薄…3mm为最佳厚度…薄了味淡,厚了不好熟

    自制无油版健康薯片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将切好的薯片均匀地码在电饼铛上,无需放油…颜色变成软的、几近透明即熟…上半部分快熟了,下半部分是刚放上的

    自制无油版健康薯片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    软软的,健康薯片就做好了…吃多少多不怕胖

    自制无油版健康薯片的做法步骤 第4步

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