甜藜麦水果麦片粥

甜藜麦水果麦片粥

甜藜麦水果麦片粥的做法说明

甜口的藜麦
适合加水果和格兰诺拉一起做牛奶麦片粥

甜藜麦水果麦片粥的食材和调料

藜麦1/2杯
肉桂粉/香草一勺
麦片适量
果(草莓蓝莓奇异果)适量
牛奶适量
醪糟(可选)适量

甜藜麦水果麦片粥的做法与步骤

  1. 1.

    藜麦和水按照1:2(或者1:3)的比例用小锅煮熟,煮的时候加一勺肉桂粉或者香草籽,一般大火煮开后小火煮15min就好了

  2. 2.

    煮好的藜麦加水果和麦片,最好是格兰诺拉,然后倒牛奶一起拌匀,可以加一勺枫糖浆或者蜂蜜,就是藜麦水果麦片粥,甜口的藜麦很适合和麦片一起冲牛奶呢~ps可加醪糟哈,根据个人喜好即可

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