野餐佳品三明治
野餐佳品三明治的食材和调料
| 土司面包 | 8枚 |
| 鸡胸肉 | 250克 |
| 蜂蜜 | 一大勺 |
| 盐 | 1/2小勺 |
| 胡萝卜 | 90克 |
| 【酱汁】 | |
| 蜂蜜 | 1大勺 |
| 黄芥末酱 | 1小勺 |
| 辣椒粉 | 1/2小勺 |
| 柠檬汁 | 1小勺 |
| 果醋 | 1小勺 |
| 【蔬菜】 | |
| 生菜 | 100克 |
| 红菜椒 | 40克 |
| 水芹 | 20克 |
| 黄油 | 适量 |
野餐佳品三明治的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉去皮，抹上盐和蜂蜜略微按摩一下后用保鲜膜卷好，放在冰箱后冷藏一晚
- 第2步.
第二天从冰箱拿出后煮开水放进去煮15分钟左右，然后放1小时降温
- 第3步.
降温时来做调味汁，胡萝卜磨成泥后混合材料里的各种酱汁调料
- 第4步.
鸡胸肉切片，各种蔬菜洗净后吸干水分切成合适的大小
- 第5步.
面包上涂一层黄油，每放一层就涂一层
- 第6步.
放上生菜，浇上一层调味汁，再放上鸡胸肉
- 第7步.
再摆上水芹和红菜椒，按个人喜好随便怎么摆都行~
- 第8步.
最后一层面包盖好后，用保鲜膜或者油纸包好
- 第9步.
最后切成长方形或者三角形都可以~
