提前一个小时泡莲子和银耳
把泡好的莲子和银耳煮熟一些,莲子要软些
再放入去皮切块的紫薯
等紫薯煮软烂后,加入切丁的香蕉和一些冰糖,等冰糖化后就可以了
紫薯银耳汤玫瑰紫薯银耳汤(美容养颜圣品)树莓在家做#银耳汤银耳羹【简单方便好喝】解决喝不掉银耳汤的高级转化方法——银耳粥紫薯银耳汤紫薯银耳汤红枣枸杞银耳汤(活银耳)紫薯银耳汤紫薯银耳汤