柠香鸡胸色拉

柠香鸡胸色拉的做法说明
减脂也能吃好吃哒~
柠香鸡胸色拉的做法与步骤
- 第1步.
准备材料:将柠檬切片待用,其它挤汁。生菜洗净沥水。
- 第2步.
一块鸡胸肉,用锋利的刀剖成三份薄片。加盐黑胡椒柠檬汁和意大利香草料腌一会入味。
- 第3步.
小铁锅刷油,中小火,将鸡胸放进去煎到两面金黄。
- 第4步.
在盘子里摆上生菜、白煮蛋和喜欢的水果等,将切开的鸡胸码在色拉上即可。
小贴士
一面金黄后翻面,时间不要过长,这样口感会比较嫩。
减脂也能吃好吃哒~
准备材料:将柠檬切片待用,其它挤汁。生菜洗净沥水。
一块鸡胸肉,用锋利的刀剖成三份薄片。加盐黑胡椒柠檬汁和意大利香草料腌一会入味。
小铁锅刷油,中小火,将鸡胸放进去煎到两面金黄。
在盘子里摆上生菜、白煮蛋和喜欢的水果等,将切开的鸡胸码在色拉上即可。
一面金黄后翻面,时间不要过长,这样口感会比较嫩。