低脂健康色拉鸡蛋高蛋白；牛油果有益脂肪；柚子、番茄维C高又低糖。
鸡蛋一枚煮熟，个人喜欢流黄滴。
番茄、柚子、牛油果切成粒，略大于母指指甲盖。
食材混合，盐、牛奶、黑胡椒调味！
意式螺旋面色拉（意面色拉）巧克力能量球＆抹茶马卡龙＆黑豆能量球蔬菜色拉--自制牛油果色拉酱#健身色拉们#牛油果蔬菜色拉#健身色拉们#凯撒色拉低油红糖肉桂燕麦坚果能量饼干/无糖低油健康能量饼干时尚罐色拉~泰式鸡肉色拉时尚罐色拉~温色拉佐咖哩蕃茄酱随时补充能量~~~坚果燕麦香蕉能量棒
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