苹果牛奶西米露
苹果牛奶西米露的做法说明
苹果牛奶西米露是一款健康的食品，营养价值高。热量低。适合减肥人群。最关键的是操作简单。
苹果牛奶西米露的做法与步骤
- 第1步.
到入西米
- 第2步.
开水下锅
- 第3步.
半个苹果，切成小块。
- 第4步.
西米，下锅煮大约半个小时左右。
- 第5步.
把煮好的西米，用凉水过一下，水过滤出去，放在切好的苹果块上。
- 第6步.
到入牛奶，进行搅拌。
- 第7步.
大功告成。
小贴士
煮西米时，会出现黏锅的状况，大家做时进行搅拌。以防黏锅。
苹果牛奶西米露是一款健康的食品，营养价值高。热量低。适合减肥人群。最关键的是操作简单。
到入西米
开水下锅
半个苹果，切成小块。
西米，下锅煮大约半个小时左右。
把煮好的西米，用凉水过一下，水过滤出去，放在切好的苹果块上。
到入牛奶，进行搅拌。
大功告成。
煮西米时，会出现黏锅的状况，大家做时进行搅拌。以防黏锅。
