减脂无油无糖版香蕉核桃“麦芬”

减脂无油无糖版香蕉核桃“麦芬”

减脂无油无糖版香蕉核桃“麦芬”的做法说明

减脂的时候想吃蛋糕 有香蕉的甜味就足够了 我做东西都是看感觉 这次香蕉比较大根 面粉用了低筋和黑麦1:1 所以口感比较湿润 但是这样香蕉的味道更浓郁了~

减脂无油无糖版香蕉核桃“麦芬”的食材和调料

1只
低筋面粉50g
黑麦粉50g
香蕉(全熟)一根
泡打粉一茶勺
小苏打半茶勺
一小撮
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牛奶适量

减脂无油无糖版香蕉核桃“麦芬”的做法与步骤

  1. 1.

    把香蕉打碎 没有搅拌机的拿刀剁碎压成糊就好;然后打入一个鸡蛋搅拌均匀

  2. 2.

    把干粉全部混合过筛

  3. 3.

    把1、2混合 搅拌的时候适当加入水或牛奶成面糊状(注意 搅拌一定要轻 不能起筋)

  4. 4.

    面糊倒进模具 把核桃碎放进去

  5. 第5步.

    烤箱预热好 180摄氏度 30到35分钟

    减脂无油无糖版香蕉核桃“麦芬”的做法步骤 第5步

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