丝滑椰子油咖啡

丝滑椰子油咖啡的做法说明

翻译及修改来自naturalfitfoodie.com

歪果仁发明的喝法！他们好像觉得每天食用一点椰子油可以帮助减肥╮(╯▽╰)╭。
具体原理我稍微查了一下。
“椰油已经获得世界唯一一天然低热量脂肪的美誉。
①椰油确实比任何其他油热量更低.所有其他的脂肪每克含九卡热量，椰油则稍少一些，每克约含八点六卡热量。这点差别不大，但这也不是椰油低热量美誉的主要原因。更重要的是其他两大原因。
②第二个原因就是椰油比起任何其他脂肪，甚至可能比起任何其他食物，更能充饥。
③它能提高新陈代谢的效率。"

我之前看过一个椰子油咖啡的方子试了以后不太满意，直到看见这个！真的很丝滑的口感，超香的，搭配了可可粉以后更棒。天天喝拿铁换换这个口味也有惊喜~喝完一天都精力充沛！（怎么像三流广告词- -）