石锅拌饭

石锅拌饭

石锅拌饭的食材和调料

米饭
黄瓜
胡萝卜
香菇
豆芽
蕨菜
桔梗
金针菇
菠菜
鸡蛋
芝麻松子
辣椒酱2大勺
泥1/2小勺
末1小勺
香油1大勺
蜂蜜1/2大勺

石锅拌饭的做法与步骤

  1. 1.

    淘米做好饭。桔梗收拾好后用盐水浸泡一下,撕成丝,切成2厘米长,然后用香油、芝麻盐调好味

  2. 2.

    蕨菜切成2厘米长后,用蒜、葱、白糖、酱油、香油、芝麻盐调好味后上锅炒熟。

  3. 3.

    3、把黄豆芽、金针菇、菠菜用盐水烫下后,与调料拌好。

  4. 4.

    用温水泡好香菇和胡萝卜、黄瓜,并切成丝放入锅中翻炒一下。

  5. 5.

    拌饭里不可缺少的就是决定味道的辣椒酱。平锅烧热之后,倒入少许油、辣椒酱、蜂蜜、香油再一起翻炒。

  6. 6.

    在石锅里倒入香油摇到石锅壁上都沾有香油,然后把饭盛到一个小碗里,做成一定形状之后,再把饭放入石锅。在其上面放上不用颜色的黄瓜、胡萝卜、香菇、菠菜、桔梗、豆芽、金针菇、蕨菜,把石锅放在火上大火烧到有吱吱的响声,这样有着焦黄锅巴的石锅拌饭便完成了。最后撒上芝麻和松子,最上面放一个煎好的鸡蛋五成熟.加入辣椒酱

  7. 7.

    喜欢肉类,可加腌制好的牛肉炒好放入,牛肉调料:酱油1大勺,白糖1/2大勺,葱末1/2小勺,蒜泥1/2小勺,香油1小勺,芝麻盐,胡椒少许。

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