少油版鱼香茄子

少油版鱼香茄子的做法说明
每次吃茄子都要过油,油太大总归是不健康的,我爱吃茄子 ,却拒绝油腻,下面分享我自创的少油版,味道一点不差哟
少油版鱼香茄子的做法与步骤
- 1.
茄子切三段,每段切条。入蒸锅10分钟。
- 2.
调好鱼香汁(酱油醋2:1,糖一茶勺,剁椒一大勺,水淀粉十克,味精少许。)
- 3.
锅内热油,下红椒丁,下蒸软的茄子,翻炒片刻,加鱼香汁,再翻炒片刻。ok了
每次吃茄子都要过油,油太大总归是不健康的,我爱吃茄子 ,却拒绝油腻,下面分享我自创的少油版,味道一点不差哟
茄子切三段,每段切条。入蒸锅10分钟。
调好鱼香汁(酱油醋2:1,糖一茶勺,剁椒一大勺,水淀粉十克,味精少许。)
锅内热油,下红椒丁,下蒸软的茄子,翻炒片刻,加鱼香汁,再翻炒片刻。ok了