清炒荷兰豆

清炒荷兰豆的做法与步骤

1. 第1步.

   将荷兰豆摘好，清洗干净。

   
2. 第2步.

   在锅里倒入适量水，加一勺盐和适量植物油，然后烧开，加入荷兰豆，绰水半分钟，捞出。

   
3. 第3步.

   锅里倒入适量植物油，将蒜蓉倒锅里爆锅，蒜香味一出将荷兰豆倒锅里翻炒，翻炒约20秒倒入适量盐继续翻炒均匀。

   
4. 第4步.

   出锅。