戲食記--黑金剛藜麥薩拉
戲食記--黑金剛藜麥薩拉的做法说明
久雨重阳後，清寒小雪前。
拾薪椎髻仆，卖菜掘头船。
薄米全家粥，空床故物毡。
身犹付一歃，名字更须传?
戲食記--黑金剛藜麥薩拉的食材和调料
| 黑金剛土豆 | 兩個 |
| 蘆筍 | 一把 |
| 藜麥 | 一小碗 |
戲食記--黑金剛藜麥薩拉的做法与步骤
- 第1步.
黑金剛土豆煮熟，壓泥加牛奶、岩鹽、白胡椒、數滴味霖混合。
- 第2步.
蘆筍削皮飛水 藜麥浸泡後，煮10分鐘。
久雨重阳後，清寒小雪前。
拾薪椎髻仆，卖菜掘头船。
薄米全家粥，空床故物毡。
身犹付一歃，名字更须传?
| 黑金剛土豆 | 兩個 |
| 蘆筍 | 一把 |
| 藜麥 | 一小碗 |
黑金剛土豆煮熟，壓泥加牛奶、岩鹽、白胡椒、數滴味霖混合。
蘆筍削皮飛水 藜麥浸泡後，煮10分鐘。
