香蕉坚果软欧全麦粗粮软欧

香蕉坚果软欧全麦粗粮软欧

香蕉坚果软欧全麦粗粮软欧的做法说明

坚果葡萄干蔓越莓软欧里用香蕉代替部分牛奶，糖，黄油用植物油代替，而且减量，做出来的软欧也是棒棒哒！

香蕉坚果软欧全麦粗粮软欧的食材和调料

高筋全麦面粉	200克
大麦粉	100克
牛奶	120ml
香蕉	一根
糖	25克
油（黄油也可以）	20
盐	4克
酵母	4克
核桃仁	少量
瓜子仁	少许
葵花籽仁	少许
葡萄干	少许
蔓越莓软	少量

香蕉坚果软欧全麦粗粮软欧的做法与步骤

1.
和面---成团
2.
投料
3.
揉成光滑面团面团后停止
4.
一发到两倍大
5.
拿出来整形，然后进行二法
6.
二发结束后预热烤箱，190度上下火烤15分钟
第7步.
结束，出烤箱，冷却，装袋

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